运球时要用手指中部来运,用手指中部来运球可以更好的掌握球的旋转。
因为用手掌触球不能很好地控球,所以用手掌触球时皮球反而不稳定。
换手控球是必要的,作为会运球的人都要学会的,不然很容易被断走的。
五指要自然张开,掌心不触球,“虎口”冲前。
上体稍前倾,眼睛观察全场。
按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度。
拍按球有力,向下按拍时,手臂要伸直,当球由地面弹起时再随球向上移动。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]