海带苗怎么做好吃

海带苗能做肉末海带苗、海带苗炖排骨、凉拌海带苗等。其中凉拌海带苗需要准备材料：海带苗、醋、生抽、白糖、鸡精、油、小米椒、姜。共分为3个步骤。以下是凉拌海带苗做法详细操作：

1. 浸泡2小时 海带苗浸泡2小时，切成小段。

2. 煮10分钟 放入锅中煮10分钟。

3. 调味 煮好后放入碗中，加入醋、生抽、糖、鸡精、姜、小米椒、蒜，搅拌均匀即可。