羽毛球手胶缠绕步骤如下:
1. 揭掉手胶上的塑料薄膜。
2. 观察手胶的形状,选择裁剪好平的胶带头开始缠起。
3. 将球拍拍柄握在左手,拍柄末端向外,右手持手胶一端,将手胶的边缘与拍柄末端对齐, 逆时针缠绕,注意缠绕时压缝的宽度,根据个人喜好选择压缝宽度。
4. 缠到拍柄结束,如果是单打拍建议从此时去掉多余的手胶,如果是双打拍可以继续向前缠绕直至手胶缠完。
5. 使用手胶自带的胶布将最后的接头粘好。
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