芒果双色果汁:
食材:芒果200克、西红柿200克、酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量。
做法:
1. 切碎的芒果加入一大勺酸奶。
2. 打成果泥倒入杯中。
3. 西红柿加入一勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部。
4. 放上薄荷点缀即可饮用。
黄瓜汁:
食材:黄瓜150克、凉水适量、白糖适量。
做法:
1. 黄瓜去皮切成小块,用热水焯一下。
2. 倒掉焯黄瓜的水,把黄瓜倒入料理机中,加入少许凉开水与白糖。
3. 用料理机打碎即可。
苔菜苹果汁:
食材:苔菜250克、苹果2个。
做法:
1. 把苔菜洗净、切段。
2. 把苔菜焯一下。
3. 捞出控干水份备用。
4. 苹果去皮,削成小块。
5. 把食材放入榨汁机中打碎即可。
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