注意跑前活动和跑姿、跑后拉伸;臂带,可以用来装手机与一些需要随身携带的物品,譬如钥匙等;运动服,可以购入有吸汗、快干功能的内衣;智能穿戴设备,利用计步、心率监测等功能,可以更好的了解身体在跑步时的状况;运动裤,宽松的运动裤可以使身体更能得到充分的锻炼。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]