在雪天,步幅要小,走路速度不要太快。
遵守交通规则,不要在机动车道上行走,避开有冰的路面,如果遇到比较滑的地段,可以找一些固定物,用手扶着,增加稳定性,同时应选择鞋底纹路较大的鞋子出行,这样可以增加摩擦力,不易摔倒,可以与亲戚朋友结伴出门。
老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门,女性不能穿高跟鞋。
遇到雪天雨天,骑自行车的胎气不可太足,充气不满为好,增加车轮与地面的接触面积可防止打滑。
尽量放低车座,降低重心可以使骑自行车平稳,与前面车辆保持一定的距离,骑得慢一点,不要急刹车、急转弯,遇见紧急突发情况也可有个缓冲过程或提前做好下车的准备。
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