佩戴的手表一般有两种:机械手表和运动手表。
在跑步时不建议佩戴机械手表:
1. 跑步的时候人体要自然摆臂,手表就会随着摆臂来回晃动,容易令手腕酸痛,增加手腕的负担。
2. 手表的表带要承受来回的拉力,容易断裂,而手表也容易因为剧烈的震动而损坏。
3. 跑步时手腕出汗可能会与表盘粘连,造成不适。
而运动手表一般质地较轻且坚硬,内部结构密集,没有过多空间。表带多采用树胶,紧密贴合手部,减小震动,并且可以记录运动数据,所以跑步最好配带运动手表。
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