山药煲筒骨粥可以吗?

山药、筒骨可以一起煲粥喝,因为这两样食品互相不相克,一起煲粥,口感清香鲜美,营养丰富。

做法:

1. 筒骨洗净,山药去皮洗净切成小块。

2. 筒骨用开水氽一下捞出。大米洗净沥干水分。

3. 将大米、和氽过水的筒骨放电压力锅中至滚开。

4. 放入姜丝、枸杞山药,盖上盖子30分钟后开盖调入盐即可。