方法:
1. 套上拇指,在手腕上绕一圈。
2. 然后根据自己的兴趣依序把手指缠起来。
3. 接着在指骨处缠几圈。
4. 最后在手腕处缠几圈,绕紧。
绷带主要是用来固定手腕的,在有绷带助力以后手腕能承受更大的力量,在出拳发力的时候人会不由自主地产生更大的力量。绷带还对拳峰有少许的保护作用。
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