如何上好一节大班健康课

1. 热身和放松主要以简单实用为主，不要教一些高难度的动作，会员不一定什么动作都做得了，所以简单为主。

2. 组织者应该爱笑，有亲和力，这可以使学员放松。

3. 不要使学员有压力。

4. 要有纪律，大班里人较多，有纪律才能管好这么多人。