苹果、香蕉、酸奶三者并不相克,可以一起吃。
1. 把苹果和香蕉切成小块,泡在酸奶中搅拌均匀,可作为水果酸奶。
2. 把苹果和香蕉切成块后摆放在盆中,上面淋上一些浓稠的酸奶,作为水果沙拉。
3. 也可根据自己的喜好,随意搭配。
4. 苹果、香蕉、酸奶一起食用,营养相互搭配,对身体有很大益处。
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