下面三类人不能:1.体质虚寒的人;2.气滞的人;3.小便清长的人。
原因:小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
气滞者的主要表现是,感觉每次生气以后都胸闷难舒,这是情志不畅会导致一时“气滞”。
如果是因疾病而导致的气滞体质,可能会长期胸闷喜叹息,情绪波动时易腹痛腹泻,嗳气,女性则会乳房胀痛,甚至咽部如有异物梗阻。
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