面对考试怎么样保持良好的心态

考试只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。

克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。

认真搞好复习。

根据考试大纲的要求进行全面细致地复习，不要过多地抠偏题难题。

要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。

复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。

考试目的性不要太强。

一般人也许认为，学习动机愈强烈，学习的积极性愈高，学习的效率也愈佳。

但有时学习动机过于强烈，学习效率反而会有所下降。

这与人的情绪紧张、焦虑有关。

学习活动中低限度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平，得不到预期的效果。

讲究劳逸结合，保持乐观心境。

英国教育家斯宾认为健康的人格寓于健康的身体，只有保持身体健康才会保证心理健康。

保持良好的学习环境。

一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。

要经常通风，保持室内空气的流通与新鲜，控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。