适量吃青提是不会造成发胖的。
青提是一种常见的水果,不仅味道酸甜可口,并且维生素、矿物质的含量是特别高的,适当吃青提可以为人体补充营养,同时提高人体免疫力。
在平时吃青提只要是在适量的范围之内,就不会导致人体产生过多热量,人体也不会因此出现发胖现象。
但是青提中含有一定量的糖分,如果经常大量吃青提,糖分就会在体内转化为糖脂,这时就增加了发胖的几率。
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