肚子冰凉的原因:
一、最简单、最直接的原因是着凉。由天气寒冷,或者不小心腹部、肚脐周围受凉所致,特别是女性喜欢穿低腰的露脐装更容易导致腹部着凉,进而导致小腹发凉。
二、身体虚弱。要注意保暖、养成良好的饮食习惯,少吃生冷刺激的食物,如冰激凌、冰镇的汽水、冰啤酒等,以免造成胃肠功能的紊乱,也影响身心、养成良好的生活习惯,适当锻炼,双手按摩腹部、不暴饮暴食,吃易消化的热的熟食,食物要细嚼慢咽。
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