1. 含有葡萄糖丰富的水果。
伤口愈合的患者应多食用一些含有葡萄糖丰富的水果。糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量,对伤口的愈合有着重要的意义。含有葡萄糖丰富的水果如香蕉、红果、鲜枣、海棠等。
2. 含有维生素A、C丰富的水果。
伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中起重要作用。维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,可将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。含有维生素丰富的水果如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等。
3. 含锌丰富的水果。
伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果。缺锌会使纤维细胞功能下降,影响伤口愈合的速度。含锌丰富的水果如苹果、桃、芒果、橄榄、李等。
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