豆腐和洋葱能一起吃吗?

能做成洋葱炒豆腐。

食材:毛豆腐300克、食盐适量、蚝油适量、调和油适量。

做法:

1. 买回来的豆腐控净水份后切成大片。

2. 放在锅中煎。

3. 至两面焦黄。

4. 黄、紫洋葱切成块状。

5. 利用煎豆腐的底油将洋葱炒香。

6. 当洋葱炒至略软时,加入煎好的豆腐干。

7. 加入适量蚝油。

8. 翻炒均匀即可。

洋葱不能和以下食物一起食用:

1. 不能和蜂蜜一起吃,对眼睛不好。

2. 不能和虾一起吃,会造成草酸钙结石。

3. 不能和海带一起吃,会造成结石。

4. 不能和鱼一起吃,洋葱会破坏鱼中蛋白质物质,影响吸收。