电磁炉炖鸡汤先要用大火烧开,大概14000瓦左右,然后用300瓦档位慢慢炖,要炖一个小时以上。主要是维持其水温保持在100度左右。
如果是老鸡,不宜炖,是纤维老韧,含水、脂肪量低,热量散失快等原因,可以采取两个步骤加快普通炖法的速度。
1. 用碱水浸泡十五分钟左右,漂清碱味。
2. 大火烧开后改小火,覆盖食用油保温炖煮。
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