橙子放开水里煮一下能喝。
功效:
1. 橙子可以去火,理气,健胃,化痰,止吐的,以及补充维生素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。
2. 高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益,橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
3. 橙皮性味甘苦而温,可以止咳化痰,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
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