吃新鲜的天山雪莲有什么好处

清热解毒。

健胃整肠。

保护心血管。

雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌。

可调理血液、降低血糖、预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。

富含蛋白质、藻角质、氨基酸祛痰。

抗菌活血。

降血压。