1. 出现全身酸痛,考虑有可能是感冒导致的。也有可能是由于过度劳累而引起的不适。
2. 如果是感冒了,建议服用板蓝根冲剂,注意休息,多喝水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻油炸食物。
3. 如果是由于过度劳累导致的,建议你多休息,放松心情,合理安排好工作和休息时间,养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,不熬夜。
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