苦瓜吃法有哪一些

1. 苦瓜香蕉片,苦瓜、香蕉、白糖,苦瓜洗净去籽后入锅煮熟捞出,塞入香蕉后切成片,放入盆中撒上白糖和枸杞等即可。

2. 苦瓜肉沫,苦瓜对半切开,食盐、下锅煮苦瓜,猪肉切丁,生姜切沫、大蒜、炒肉至变色,加入老抽,生抽辣椒翻炒。

3. 苦瓜肉沫,苦瓜、猪肉,苦瓜切块去瓢后焯水,将猪肉剁泥加入鸡蛋等搅匀后放入苦瓜内,油炸至金黄出锅,淋上生抽等酱料。

4. 芝麻酱拌苦瓜,红糖加芝麻酱拌匀。苦瓜取籽掏空,塞入红糖和芝麻酱,切片。

5. 苦瓜酿肉,苦瓜切开取出朴,肉馅中加入调料,搅拌均匀,塞入苦瓜圈里,将苦瓜放入蒸锅,蒸熟取出,装盘即可食用。

6. 苦瓜排骨汤,姜切片,苦瓜切块,将排骨、姜片、苦瓜一起放入锅中,加入盐、胡椒粉调味,撒葱花装碗即可食用。