1. 哈密瓜的含糖量非常高,所含的糖类都可以转化成脂肪而加重肥胖,所以进食哈密瓜是和减肥没有任何关系的,也不可以减肥。
2. 哈密瓜里含有丰富的维生素C、维生素E和B族维生素、矿物质、微量元素也较为丰富,可以补充人体多种营养物质,有利于身体的健康。
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