牛奶香蕉蜂蜜做成的果汁饮用方法就是一定要餐后饮用,空腹饮用容易损伤肠胃。
牛奶香蕉蜂蜜可缓解痛经之苦。
牛奶含钾多,而蜂蜜乃镁的“富矿”,钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓和情绪、防止感染并减少经期失血量。
镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]