有高原反应怎么办呢？

1. 出行前多休息，调整好身体状态。

2. 告诉自己，高反只是身体反应而已。

3. 带一点高反灵，这个产品发生高反后服用也有用的，如果高反来得特别强烈，可以吃双倍份量。