1. 什么是膳食纤维食物?膳食纤维是人体中不能被消化道的酶所分解,不能被人体吸收的一种物质。
2. 膳食纤维对人体的功能调节有不可替代的作用,根据溶解性分为可溶性和不可溶性。膳食纤维,在我们人体当中,不能被消化道的酶所分解,也不能被人体吸收的一种物质。
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