1. 中药调理
2. 饮食结构
3. 加强锻炼
4. 合理作息
5. 补充营养
6. 身体调理
7. 做睡早起
经验步骤:
中药调理。如果营养不良,我们可以尝试中药调理!
2饮食结构。解决的办法还有就是调整饮食的结构!
3加强锻炼。注意加强锻炼,健康的体魄可以对抗营养不良!
4合理作息。合理调整身体的作息!
5补充营养。多点补充一些有营养的食物,让自己杜绝营养不良!
6身体调理。加强对于身子的调理,让营养师给你建议!
7做睡早起。早睡早起身体好,让睡眠为你带来身体健康!
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