蜜雪冰城圣代大约有200-300左右大卡的热量,而且圣代含糖量达到了12%~18%,脂肪含量在8%~16%,其中还含有6.9g的蛋白质。
圣代是一种冰激凌甜点,传统的圣代会用一到两勺冰激凌,上面点缀一些果酱或糖浆,有的也在上面用一层糖霜、打发奶油、樱桃或其他水果。
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