1. 准备材料
2. 菜花焯水
3. 肉片煸炒
4. 放入配菜
5. 调味出锅
经验步骤:
菜花洗净在淡盐水中泡10分钟。瘦肉洗净切片。青椒洗净切块。
2锅中放水,水开后放入菜花焯水。焯到菜花7成熟捞出。
3锅中放油,放入肉片煸炒。煸炒到肉片变色,放入郫县豆瓣。炒出红油后放入蒜片。
4放入菜花翻炒均匀。放入青椒。
5翻炒均匀后,放入盐。放入白糖,焯到青椒断生即可。可以了,成品出来了。
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