脚臭怎么办 需要注意这些事项

1. 保持脚部清洁干燥

2. 注意脚部通风

3. 勿吃辣椒、洋葱、大蒜等容易产生异味的食物

4. 运动适量

5. 适应外部环境

经验步骤：

1

保持脚部清洁干燥，勤换袜子，勤换鞋垫、鞋子。泡洗袜子、鞋垫的时候注意洗透，之后记得拿到阳光下暴晒。

2

平时穿布鞋、运动鞋，透气鞋子。注意脚部通风，减轻脚臭滋生可能。

3

勿吃辣椒、洋葱、大蒜等容易产生异味的食物。尽量减少异味汗液的排出，注意少吃这些辛辣刺激食物。

4

运动适量，减少脚部排汗，穿对应季节的鞋子，袜子。

5

适应外部环境，不要夏季也穿冬季的鞋子，袜子。这样容易捂住脚，容易产生脚臭异味。