材料:黄豆一把、黑豆一把、绿豆一把、紫米一把。
1. 材料备好。
2. 把四豆、紫米洗净后,用水浸泡一夜。
3. 雪耳也洗净用水浸泡一夜(放入雪耳的目的是为了增添粘稠口感和装饰,也可不放)。
4. 泡发好的豆子和紫米待用。
5. 泡发好的雪耳留几朵用来装饰粥。
6. 余下的用剪刀剪成碎片。
7. 把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里。
8. 加入适量的水。
9. 盖上盖子保压30分钟煮成豆花。
10. 加入冰糖(或红糖)溶解后即可食用。
11. 雪耳花的制作:把整朵的雪耳放入锅里煮10分钟。
12. 然后过冷河待用。
13. 碗里盛上五色养颜粥,然后用雪耳做装饰。
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