下午一点到三点是未时,这个时候是小肠经当令,最活跃。
因为小肠分清浊,把水液归入膀胱,糟粕送入大肠,精华上输至脾。
所以未时是小肠最活跃的时候。
小肠是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。
午餐应在下午1时前吃,要吃好,营养价值要丰富一些。
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