材料:
1. 新鲜苦瓜2.5kg;
2. 食盐版500g;
做法:
1. 先将新鲜苦瓜去蒂,去籽。
2. 接着把苦瓜用清水洗干净后切成粗条,沥干水装在一个盘子里,备用。
3. 然后把食盐撒入到盘子后与苦瓜拌匀。
4. 接着不断的去搓苦瓜直至苦瓜完全变软。
5. 倒掉被搓出来的苦瓜液后把苦瓜拿到太阳底下暴晒5天左右。
6. 苦瓜干就做好了。
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