1. 晚11点至早5点——肝、胆、肺在深睡眠状态进行排毒。
2. 晚9点至11点——淋巴排毒,需要安静放松。
3. 凌晨0点至4点——脊椎造血,需要在深睡眠状态中进行。
4. 凌晨5点至7点——大肠排毒,需前一天各器官排毒正常。
5. 晚11点至早7点——全身免疫系统排毒。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]