10个鸡心有60克,鸡心就是鸡的心脏部分,是一种烹饪食品,又因为有很多物品因为长得像是鸡的心脏,所以得名为鸡心,比如鸡心核桃、鸡心宝石、鸡心领等等。
鸡心含有大量蛋白质,能促进生长发育,还含有脂溶性维生素,尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力,对于防近视有好处,另外还含维生素E等,对身体有好处,尤其是少年儿童。
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