十个胖子,九个懒。再难也要坚持,没借口。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念。能把自己吃肥,就一定能瘦下来。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,需要审慎选择。
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