1. 准备山药300g,火龙果300g、蜂蜜50g、水100ml。
2. 山药去皮后切小段,入锅煮熟,将火龙果薄薄的削掉一层外皮。
3. 将煮熟后的山药投入蜂蜜和火龙果的皮浸泡,自然晾凉;拿出火龙果的皮,将山药连同煮山药的水一起倒入料理机榨成糊状即可。
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