长时间不洗澡会起皮。
洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。
而且通过温水的浸泡,能够缓解某些疾病。
热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。
夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应用温水冲洗一次。
而春、秋、冬季天气不热,洗澡的次数可因人而异。
身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。
老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡的次数。
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