由于地球偏向力的影响,在北半球,同一个人,逆时针跑得成绩比顺时针跑得成绩要好,在南半球正好相反。跑步是逆时针方向跑好。执行逆时针方向跑时和人体的心脏、左脚、右脚等有关系的。
1. 跑步的时候如果需要拐弯,逆时针时外侧的手臂可以加大幅度去拐弯。
2. 圈儿越小越明显,而且内侧和外侧的手臂动作幅度差别越大。
3. 大部分人是右撇子,最终是向左拐(内侧),并且右臂相对灵敏且容易加大幅度。
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