年轻人血糖63高吗?

要看具体情况,如果是空腹状态下就略高。

空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol/L,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L,具体措施如下:如果过餐后血糖是6.3mmol/L为正常血糖;如果正常人空腹血糖6.3mmol/L略微高点,属于糖尿病前期,需要复查糖耐量试验,以进一步明确诊断;如果孕妇空腹血糖6.3mmol/L为妊娠糖尿病,需要严格控制饮食,合理搭配,科学用餐。

忌辛辣、油炸、甜腻食物。

适当增加运动量,使空腹血糖控制在3.3-5.3mol/L之间,以保证胎儿健康的发育。

所以血糖6.3mmol/L,不同的情况需要不同的处理。