1. 挑选南瓜,要挑选垫手的,肉厚实紧致的。
2. 去皮去籽。
3. 清洗切块。
4. 把锅预热加入少量的油,把辣椒爆香(不吃辣椒的可以不放)。
5. 加入南瓜翻炒。
6. 加入适量的食盐,少量的白糖继续翻炒一分钟的样子。
7. 加入水,水的份量刚好改过南瓜即可。
8. 待水焖干即可出锅(要是喜欢吃葱的话还可以撒入些小葱)。
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