红薯叶能治几种病

1. 排毒。含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。

2. 提高免疫力。含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。

3. 预防贫血。每天摄取300g的红薯叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

4. 预防高血压。富含钾,有助血压控制,预防高血压。

5. 改善便秘。丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。

6. 抗癌。含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。

7. 改善更年期症状。富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。

8. 促进乳汁分泌。含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

9. 强化视力。有丰富维生素A,可强化视力。