方法一
1. 将三克的茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。
2. 将水烧开,摊凉到90度左右。
3. 将热水倒入茶杯,闷三到五分钟。
4. 等花茶摊到温凉,加入蜂蜜,搅拌,即可饮用。可反复冲泡饮用,但建议冲泡三至四次即可。
方法二
1. 将三克茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞,以及三到五粒冰糖放入小锅中。
2. 加入适量清水,开火烹煮三到五分钟,即可关火。
3. 滤去花茶渣,即可饮用。
这种方式烹煮出来的玫瑰茉莉花茶,滋润、清甜,既可美容,又可润肺。无论哪种方式泡制的玫瑰茉莉花茶,都可以起到活血、美容、调理月经的功效。
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