1. 美容:薏米还是—种美容食物,具有润泽肌肤、美白、祛斑之效。经常食用或研粉外敷,能使皮肤光滑、滋润、白皙,对面部扁平疣、黄褐斑、痤疮、皮肤皲裂等皮肤病有一定的辅助疗效。
2. 辅助治疗风湿痹痛:薏米具有舒筋脉、除痹痛之功效,对风湿痹痛患者有很好的效果。
3. 祛湿:薏米药性偏凉,可清热利湿,是夏天暑湿的食疗佳品。
4. 辅助治疗高血压和高血糖:薏米能扩张血管和降低血糖,尤其是对高血压、高血糖有一定的辅助治疗效果。
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