1. 爱吃冰、不爱运动、长期待在空调房工作、湿气重导致的肥胖,也就是虚胖。
2. 全身不胖,只有腰腹部胖的人,或者全身不瘦,但肚子更不瘦的人,很常见,这种身材被称作苹果型身材。
3. 如果你是痰湿体质的胖子,那要记住想减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊,有个食疗古方——翠钱茶调理起来最见效。
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