1. 经期要注重对局部的清洁工作,但不能使用任何沐浴露,香皂或洗液,只用温水就好。
2. 经期绝对不能同房,容易导致外界细菌更多的入侵,甚至上行,累及盆腔,输卵管等器官,引起妇科疾病。
3. 经期不要喝咖啡,浓茶,更不能饮酒,否则这些刺激饮品,会让经期的不适感加重。
4. 不要做剧烈的运动,饮食上要忌食辛辣的刺激。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]