每克糖的热量是多少

每克糖的热量约4卡路里。100克蔗糖热量389千卡，所以1克热量为3.89卡路里。大约4大卡热量，一克脂肪产生9大卡热量，一克蛋白质产生4大卡热量。有关各种糖的热量：

1. 麦芽糖100(克)热量331卡。

2. 蔗糖100(克)热量389卡。

3. 绵白糖100(克)热量396卡。

4. 白砂糖100(克)热量400卡。

5. 泡泡糖100(克)热量360卡。

6. 奶糖100(克)热量407卡。

7. 棉花糖100(克)热量321卡。

8. 胶姆糖100(克)热量368卡。

9. 酥糖100(克)热量436卡。

10. 水晶糖100(克)热量395卡。