根据儿童身体发育的特点,按照身体各个系统的发育,具体地确定增进健康的任务:帮助正确地计时地骨化,形成脊柱的弯曲,发展足弓,加强韧带-关节器官,促进身体各部分发育的正确比例(匀称),调整身高和骨重。
发展所有肌肉群,特别重视发展那些发育不良的伸肌群;促进加强心脏的供血,改善心脏收缩的节律性和适应突变负荷的能力;加强呼吸肌,发展胸廓的活动性,促使呼吸加深,促进有效气体交换和呼吸节奏的稳定性,增加肺活量;促进兴奋和抑制过程的平衡和活动性,发展积极抑制,以及完善活动分析器和感觉器官(视觉、听觉等)。
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