1. 抗疲劳:在饮用了淡竹叶水后,即可降低身体中蛋白质的分解,同时减少身体中糖原的消耗量,因此具有很好的抗疲劳功效。
2. 抗氧化:竹叶中的黄酮类物质还可清除身体中的自由基,起到抗氧化的作用,而且竹叶对于自由基的清除能力甚至比维生素C还强。
3. 抗衰老:饮用淡竹叶水后不仅能够有效的使身体活性提高,同时还可降低身体的脂质过氧化,所以具有很好的抗衰老作用。
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