1,在饮食上要注意多吃芝麻,核桃之类有益于头发生长的食品。
2,一周至少去理发店做一次营养焗油。
3,平时洗头发时,要注意用指头肚按摩头皮,不要用指甲去挠,洗完头发后,不要用毛巾使劲搓揉头发梢部,最好用吸水性强的毛巾,像按摩头部一样,把头发沾干,不滴水就行,让后让头发自然风干。
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